莽山位于湖南省宜章县境内，南岭山脉北麓，总面积200平方公里，先后被列为全国14个自然景观区之一、国家森林公园、国家级自然保护区、国家4A级景区、全国科普教育基地。该山以“原始的森林、原始的空气、原始的享受”为主题，山型地貌别具一格。

交通：

    可以乘火车到郴州站，郴州火车站坐14、18路车到天龙站下车，再在汽车站换乘去景区的巴士，到森林公园时间三个小时左右。到“一六镇” 两个小时左右，到一六汽车站后坐车10元到景区。

    也可以先乘火车到坪石，坪石到莽山50多公里，下午2时多有一班车。在离火车站几分钟的路边坐到“一六镇”的班车，6元／人，然后转车往莽山11元／人。

住宿：在公园门外有不少旅馆，公园里面也有几个宾馆，淡季60元／人／天可包吃住，条件好一些的例如林海宾馆和森林宾馆约200元／天。

美食：莽山盛产绿茶，用那里的山泉水泡的绿茶特别香甜，各种菌类和野菜也很美味。

提醒：公园门票可以在48小时内多次进出，鬼子寨和猴王寨相隔甚远，可分两天游览。