使用人口约40万，分为3片：

赤石片，又称“上乡话”。分布在瑶岗仙、平和、赤石、里田4个乡镇和杨梅山镇部分地区；

梅田片，又称“下乡话”，分布在梅田、迎春、黄沙、栗源、岩泉、长村、天塘、白沙圩、笆篱、关溪、浆水、莽山12个乡镇，浆水乡大地岭村委会的土话与赣语、湘语等方言有密切联系，跟周围村子的方言完全不同；

一六片，即“一六话”，分布在一六等乡镇。

客家话

下乡话中的一部分属客家话，分布在玉溪、黄沙、栗源、岩泉、一六、天塘、白沙圩、笆篱、关溪、莽山10个乡镇的部分村落：玉溪镇的水浸窝；黄沙镇的水源山、兰家；栗源镇的四合、王家、乌田、高粱塘；岩泉镇的胡家、马头庙、周家湾、鹅婆塘、腊树园；一六的汤湖里、石碑脚；天塘的贺家、笠头、杨桐江、曾家、蔡家、孙家、袁家、下燕、铜盆塘、新田、水泥刘家、谢家、太平山、新民、邱家山、石灰冲、秀斗冲、油菜坪；白沙圩的湖洋尾、圣公坛、水浸窝村；笆篱的傅家、白水塘、曹家山村的范家印家；关溪的廖家、新村、鲫鱼塘、石禾塘、栗木、黄泥墩、马头下、鲁塘、塘禾里、宁家坪和尹家；莽山的黄家磅、钟家、和家湾、天堂湾、下长滩。

宜章官话

属西南官话湘南片。分布在玉溪镇大部分的辖区，也是宜章县城居民的交际语言。

勉语藻敏方言

南部毗邻广东连南县地带的瑶族使用，世居本县的瑶族会讲。